Плоггинг: бежим навстречу чистой планете

03 сентября 2019, 12:08
0
288

Плоггинг — это интересный и полезный спорт, который принесёт пользу не только вашему здоровью, но и поможет избавить наш город от мусора. Бег трусцой в сочетании с уборкой улиц уже стал популярен в России. Если вы любитель утренних или вечерних пробежек, фитнеса на свежем воздухе, то почему бы вам не попробовать плоггинг?

Вооружитесь мешком для мусора, перчатками и выходите на улицу для занятий спортом. Если вы предпочитаете бег, то просто по ходу тренировки обращайте внимание на чистоту улицы. Видите мусор — подбегите к нему, присядьте и положите его в пакет и бегите дальше. Важно именно приседать, а не наклоняться! Так вы не перенапрягаете спину, а совершаете упражнение.

Если вы выходите во двор или в парк на зарядку, то обращайте внимание на мусор, который есть на вашем любимом месте для занятий спортом. Перед началом тренировки или после неё соберите всё, что оставили за собой люди, которые не заботятся о чистоте нашего города. Так вы поможете природе, получите удовлетворение от того, что помогаете миру стать чище. 

Плоггинг возник в Швеции в 2016 году. Эколог Эрик Альстрем соединил английское слово jogging (бег трусцой) и шведское plocka upp (подобрать). Так и получилось новое название эко-фитнесаплоггинг.

#НоваяЖизньХакасия #НоваяЖизньХакасии#ВтораяЖизньХакасии #АНОсоцпроектовНоваяЖизнь

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Старт эко-марафона "Добрая среда"
04 апреля 2024, 14:23
0
Фонд президентских грантов помог нам выжить, вырасти и окрепнуть.
03 апреля 2024, 14:34
0
Участие в IV республиканском форуме "Особый взгляд"
29 марта 2024, 14:55
0
Скоро стартует новый проект АНО социальных проектов "НОВАЯ ЖИЗНЬ"
26 марта 2024, 14:40
0
Презентация экологического мини-проекта Яны Персидских
06 февраля 2024, 15:02
0
Презентация экологического мини-проекта Дмитрия Дыльникова
05 февраля 2024, 15:17
0
Презентация экологического мини-проекта Элеоноры Казарян
05 февраля 2024, 15:06
0
Эко уроки в своей родной школе
25 января 2024, 15:23
0
Защитники природы молодеют!
16 января 2024, 15:28
0
Итоги проведения игры "Ноль отходов. Ноль потерь" в Хакасии
27 декабря 2023, 15:34
0